Säker hudvård

Säkra din hudvård

VI guidar dig igenom djungeln av olika ingredienser och behandlingar. I den artikelserie kommer vi att guida dig igenom flera steg i en rimlig och säker hudvårdsrutin

Hur lätt är det att välja en bra hudvård i dag?
När sociala medier, tidningar pumpar ut den ena mirakelprodukten efter den andra.

Så låt oss börja precis där!
Det finns inga mirakel produkter för huden, Det finns inga quickfix behandlingar som består längre än i bästa fall 25 dagar.

Med det klargjort så kan vi gå vidare och kika på vad du bör kika på när du söker efter en bra hudvård. I den bästa av världar så skulle jag rekommendera dig att besöka en hudterapeut, dom är kanonduktiga på att hitta bra lösningar för din hud. 
Men det är samma där.. Alla har inte möjligheten, och alla har inte dom finansiella resurserna att unna sig den förmånen.

Men det föringar inte önskan om att ha en frisk och vital hud.
Och det är precis det jag tänker ägna mig åt i den här artikeln.

 

Vem är jag! 

Jag heter Håkan Wahlström, och jag driver tillsammans med min hustru sedan 2013 skönhetsagenturen Mimass AB som är leverantör till läkare, sjuksköterskor och hudterapeuter runt om i hela Sverige. Beauty Bar. ( Den här sidan ) ägs av Mimass som är ett samarbete med hudterapeuter som vill kunna erbjuda handel online. Så vid sidan av att sitta och skriva inlägg på våra hemsidor så utbildar jag även våra kunder i avancerade behandlingar, i hur olika ingredienser har olika inverkan på huden och huden celler.

Låt oss börja tala lite om huden

Vid sidan av att det är det största organiet och det är till för att skydda oss från yttre hot och säkra att det som finns i vår kropp tror jag inte vi behöver beröra så mycket.

Det som är spännande med huden och hela kroppen också egentligen är att den är självläkande. Huden strävar alltid efter att skapa balans, en balans som innebär att den skall ha sin fulla funktion.

Mitt resonemang nu utgår i från att huden kroppen i stort är frisk och att den inte är påverkad av mediciner eller andra autoimmuna tillstånd.

Det finns mängder med faktorer som påverkar huden. Och det som påverkar väldigt mycket är hur vi behandlar vår hud. Det område som påverkas hårdast är givetvis vårt ansikte och våra händer, eftersom det är dom vi mest exponerar mot främst solljus, och därför är det den del av huden som åldras snabbast.

Så om vi kan skapa en så naturlig miljö som det är möjligt för vår hud, så behöver vi egentligen inte applicera några produkter, vi behöver inte behandla den.. Ingenting.. Den sköter egentligen allt helt på egen hand.

Wehoo… tänker du nu.. Hudvård är onödigt..
Njaee..

Den naturliga miljön innebär att vi inte exponerar huden mot solen.
Det innebär att vi rör oss aktivt med höjd puls 60 – 120 minuter per dag.
Det innebär att vi tar in en högst balanserad kost.
Det innebär att vi inte heller använder några som helst rengöringsprodukter på kroppen.

Ja.. Du fattar!

Vår moderna livsstil gör det tyvärr inte möjligt för huden att alltid bibehålla den goda balansen. Så därför behöver vi ibland addera näring, skydd eller ingredienser som hjälper till att binda fukt i huden.

För ju äldre vi blir, ju svårare får huden att bibehålla alla dom här viktiga nivåerna av fukt, näring och skydd.

Så med det hoppas jag att jag har fastställt någon form av basläge för varför hudvård är ett bra alternativ, till den som bryr sig om det.

Det är okej att inte göra det..
Skönheten kommer från inom oss..

Men sen finns vi som vill kämpa emot..
Så låt oss gå vidare.. 🙂

En rimlig hudvårdsrutin

– Är han helt knäpp?
– Han säljer hudvårdsprodukter och säger att vi skall vara rimliga? 

Så är det..
Så låt mig ta dig igenom vad jag tycker är en rimlig hudvårdsrutin för någon med en normalfrisk hud. Självklart kan du behöva komplettera om du befinner dig i ett tillstånd med mer problem med huden.

En rimlig hudvårdsrutin

Rengöring

I sitt sökande efter balans så har huden en konstant önskan om att vara pH neutral. pH neutral innebär ett pH på ca 5.5.

Det här är värdefullt att veta när du väljer en rengöring.
För om vi håller 5.5 så kommer alla funktioner i huden att känna sig bekväma.

Höger vi pH upp emot pH 7, vilket är normalt för vanligt vatten, 
Eller vi väljer en rengöring innehållande AHA syror, vilket kan innebära en sänkning av pH till ca: pH3,5 – 4.

Oavsett vad så innebär det att vi skapar en obalans i huden som vi behöver hantera i ett senare skede.
Givetvis kan du välja en micellär rengöring eller en rengörings lotion där du inte adderar vatten alls,

Valet av rengöring är i högsta grad individuellt för just din hudtyp.

En normalfrisk hud klarar korta höjningar eller sänkaningar utan större problem.
Däremot om du har exempelvis en irriterad, lite inflammatorisk hud så kommer en höjning eller sänkning garanterat göra att din hud reagerar.

Gör den det.. Då brukar jag lite förenklat säga att du har ett läckage i din hudbariär,  För när det händer så reagerar huden med vad vi kallar en inflammatorisk reaktion.

Det är hudens sätt att försöka skydda sig mot saker som inte är välkomna in igenom hudbarriären.

Det är också ett tips till er alla.
Om din hud är känslig, reaktiv och svidig..
Då kan du ganska omedelbart konstatera att den är i obalans, och då krävs det särskilda åtgärder för att ge huden det stöd den behöver för att få tid att återuppbygga sig själv igen.

Sammanfattning!

Valet av rengöring bör alltid kopplas till din huds status för dagen.
Några tumregler.
Tvål och vatten  – Rengör bra, men torkar ut huden.
Har du en fetare, aknebenägen hud ( Kommedonisk akne )
d.v.s du får kapslingar på huden under dagarna.
Då är det bra att använda en rengöring med lägre pH som milt exfolierar och öppnar upp kapslingarna.

Känslig hud som reagerar lätt och rodnar.
Då skall du sträva efter en så pH neutral rengöring som möjligt.
Allt för att inte tillföra stress, vilket en inflammation är.

Normal frisk hud.
Här kan du variera dig lite beroende på vilken status för dagen.
Men temat bör vara pH neutralt.

Toner / Ansiktsvatten

Lanseras inom kort

Essence / Serum

Lanseras inom kort

Serum / Kräm

Lanseras inom kort

Solskydd

Lanseras inom kort

Mask och andra moment

Lanseras inom kort

En rimlig hudvårdsrutin!

När alla artiklar är presenterade,
Vi hår gått igenom ingredienser och olika steg i hudvårdsrutinen så är det min förhoppning att du själv kan fatta bra beslut för din hud.

Genom att ha lite djupare kunskap så kan du fatta bättre beslut.
Ett bättre beslut innebär också en mindre belastning på din plånbok.

Har du så allvarliga problem med din hud så har vi ett nätverk med hudterapeuter runt om i hela Sverige som kan bistå dig med just din hud.
För en hudterapeuts ögon och fingrar kan göra avsevärt bättre konsultationer och tips än vad jag är kapabel till i textspråk.

 

Jag önskar dig all lycka! 

Håkan Wahlström
Beauty Bar by MImass AB

Lämna ett svar